初めてレッスンにいらした方に
必ず言うこと
それは「鼻呼吸をしてください」と言います。
これはしつこく毎回言います笑
レッスンの度に鼻呼吸しましたか?!と聞きます。
歌う上でとても大事なことであり
意識をすれば誰でもできることだからです。
なぜ鼻呼吸をするのか
それは口から息を吸うと、どうしても胸・肺呼吸になってしまうから。
皆さんご存知の腹式呼吸は腹式
つまりお腹で息を吸います。
ただ、いきなり腹式呼吸なんてできないですよね。
なので癖をつけてもらうために鼻呼吸を進めています。
鼻呼吸に慣れると息継ぎ(ブレス)の度に
歌うポジションも上がりにくくなります。
また歌う流れ
しっかり鼻から息を吸い
口から吐く(歌いだす)という流れもとりやすくなると思います。
ぜひ皆さんも鼻呼吸を意識してみてください。
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